پخت غذا با اسفناج Secrets

پخت غذا با اسفناج Secrets

Blog Article

خواص اسفناج خشک هم مثل اسفناج تازه شگفت‌انگیز است. خوردن اسفناج خشک مثل اسفناج تازه به خاطر داشتن مقدار زیادی آهن موجب بهبود بیماری کم‌خونی شود.

ظرف‌های یک‌نفره رمکین را چرب کنید و از این مخلوط در آن بریزید تاحدی که دوسوم آن را پر کند. سوفله‌ها را به‌مدت ۴۰ دقیقه در فر بگذارید.

سس را روی تخم مرغ ها میدهیم و پنیر رنده شده را روی آن میپاشیم.

خواص اسفناج برای استخوان‌ها آن را به یک ماده مفید برای کودکان و سالمندان تبدیل کرده است.

در هر ۱۰۰ گرم اسفناج خشک حدود سه گرم کربوهیدرات وجود دارد.

اما افراد سردمزاج، بهتر است همراه با اسفناج، از مواد یا ادویه‌های گرمی مثل فلفل یا دارچین استفاده کنند.

طرز تهیه سس سالسا: پنج عدد گوجه‌فرنگی را پوست بگیرید؛ به این روش که روی پوست آن‌ها با چاقو یک برش بعلاوه بدهید و برای ۱۰ دقیقه در آب جوش بگذارید و بعد به آب یخ منتقل کنید.

یک قاشق غذاخوری آب داخل ماهیتابه بریزید و درب ماهیتابه را بگذارید تا روی شعله ملایم گاز آب قارچ‌ها کشیده شود و پنیر پیتزا آب شود.

سالاد ماکارونی . طرز تهیه پنکیک . حلوا . طرز تهیه غذا با اسفناج قورمه سبزی . زرشک پلو با مرغ

همه روغن به جز دو قاشق از آن را درون ماهیتابه بریزید (روغن را برای استفاده دیگر نگه دارید). با دمای متوسط به مدت ۱ دقیقه آن را گرم کنید. مخلوط تخم مرغ و سیب زمینی را به ماهیتابه اضافه کنید و به صورت یک لایه یکدست پخش کنید؛ حرارت را تا دمای ملایم کم کنید.

take a look at جاهای دیدنی تهران examine جاهای دیدنی مشهد discover جاهای دیدنی کیش explore جاهای دیدنی شیراز examine جاهای دیدنی اصفهان examine جاهای دیدنی استانبول

سوپ رشته برای سرماخوردگی یکی از روش های ساده برای سوپ در دوران سرماخوردگی و مریضی می باشد که می توانید خیلی…

دستور پخت شیرینی نازک پسته به روش قنادی های مشهور قزوین ادامه مطلب بادمجان پلو به روش قزوینی

همه مواد اولیه را در مخلوط‌کن قرار دهید و با سرعت زیاد مخلوط کنید تا نرم و لطیف شود. این اسموتی را بلافاصله مصرف کنید.